Jeg tilbyder private sessioner for både par, enkeltpersoner og singler. Under sessionerne vil jeg hjælpe dig med at undersøge og få mere klarhed omkring de forskellige udfordringer i parforholdet.

Ved at få større forståelse af hvorfor vi bliver frustrerede og ulykkelige i parforholdet - og ved at få mere indsigt i hvad vi kan gøre ved det – kan det blive sjovere, mindre problematisk, og mere kærligt at være sammen.

Nogle af de ting jeg kan hjælpe dig med er at blive bedre til at undersøge dine forventninger til dig selv og din partner, og til at se forskellen mellem virkeligheden og din tankegang når det gælder parforhold. Jeg kan for eksempel også hjælpe dig med at blive bedre til at kommunikere, bede om det du vil have, sætte grænser og sige nej på en mere kærlig og konstruktiv måde.

Parterapi eller enkeltterapi?
Min tilgang til problemer i parforholdet er anderledes end traditionel parterapi. Mit udgangspunkt er at dine problemer i parforholdet bunder i din tankegang og dine forventninger, og at din partners problemer i parforholdet bunder i din partners tankegang og din partners forventninger. Hvilket er grunden til at jeg starter parterapi med at arbejde med jer hver for sig. Og så går vi eventuelt over til parsessioner hvis der er behov for det.

Det betyder også at hvis du har det svært i dit parforhold, så er det som udgangspunkt ikke nødvendigt at din partner også går i terapi for at du kan få det bedre i dit forhold. Du kan sagtens komme alene selv om både du og din partner har problemer i forholdet. For lige meget hvad der sker i dit forhold, kan du altid arbejde med dig selv og få det bedre selv.

Metode
Under sessionerne bruger jeg mange af de teknikker jeg beskriver i min bog ”101 myter om parforhold”. Blandt andet de fire spørgsmål i The Work of Byron Katie, som er en af de mest effektive metoder til at undersøge de stressfulde tanker der gør os ulykkelige. Jeg har arbejdet intensivt med The Work of Byron Katie i mange år og gennemførte Byron Katie’s School for The Work i 2006. Jeg har også oversat Katies bog ”Lykken har tusind navne til dansk”.

Klik her for at læse mere om min baggrund og kvalifikationer.

Pris
Første intro-session varer ca. 1½ time og koster 600 kroner.
Efterfølgende sessioner varer ca. 1 time og koster 450 kroner.
Pris ved køb af 5 sessioner: 2.000 kr.
Pris ved køb af 10 sessioner: 4.000 kr.
Klik her for at betale online.

Sted
BeamTeam Books, Kastelsvej 21B, st. th., 2100 København Ø. Hvis du ikke kan komme til København, giver jeg også sessioner per telefon eller på skype.

Hvis du kunne tænke dig en privat session, så ring på tlf. 35 26 40 77 eller send en e-mail til info@beamteam.com. Du er også velkommen til at ringe hvis du har yderligere spørgsmål.

(Hvis du kunne tænke dig en session, men ikke har råd, så skriv og fortæl om din situation, så skal vi nok finde en løsning du har råd til.)