Til sommer holder vi et 1-uges, 5-dages kursus fra og med mandag den 20. juli til og med fredag den 24. juli fra kl. 13 til kl. 17 hver dag her i København.

På dette intensive 5-dages kursus vil vi se nærmere på alle de ting du tror forhindrer dig i at leve et lykkeligt liv lige nu… hvad enten det er din partner, dit helbred, dit job, din alder, din alder eller finanskrisen. Vi undersøger også mange af de grundlæggende overbevisninger du måske går rundt med om hvad du synes du ”burde” gøre og hvad der skal til for at leve et lykkeligt liv. Sindet er simpelthen så fascinerende og derfor vil vi se nærmere på nogle af de utrolige ting vi tænker og gør der forhindrer os i at leve lykkeligt lige nu. Vi garanterer at det bliver både meget tankevækkende og sjovt! Og vi kan fortælle at folk får de mest utrolige, livsforandrende indsigter når de arbejder med de øvelser vi bruger under kurset.

Til de af jer der har deltaget i vores 5 afteners 10 måder at leve et lykkeligt liv på forløb kan vi fortælle at sommerkurset er en mere dybdegående version af de 5 aftener. Vi vil gå endnu dybere og der vil være tid til øvelser som vi ikke nåede på de 5 aftener. Plus at vi hver dag vil meditere, gå ”mindfulness” ture og meget mere. Så hvis du har været med til de 5 aftener er dette alle tiders mulighed for at gå endnu dybere!

Hver dag vil vi – gennem forskellige praktiske øvelser – arbejde med nogle af de 10 måder fra Barbaras bog Er du lykkelig nu? 10 måder at leve et lykkeligt liv på.

Barbaras 10 måder er:
Nr. 1: Accepter det som er
Nr. 2: Ønsk det du har
Nr. 3: Vær ærlig over for dig selv
Nr. 4: Undersøg dine historier
Nr. 5: Pas dig selv
Nr. 6: Følg din drøm og accepter konsekvenserne
Nr. 7: Gør det som er rigtigt, og accepter konsekvenserne
Nr. 8: Forhold dig til det som er foran dig, og glem resten
Nr. 9: Lær at skelne
Nr. 10: Lær at se bag om det foranderlige

Det du vil få ud af sommerkurset er:
- Mere indsigt i dine egne processer
- Større forståelse af måden dit sind fungerer på
- Indsigt i alle de ting du tænker, siger og gør der forhindrer dig i at leve et lykkeligt liv lige nu
- Et glimt af forskellen mellem virkeligheden og din tankegang
- Større forståelse af hvordan dine forventninger forhindrer dig i at opleve det gode du søger
- Mød andre som også er interesseret i at arbejde med sig selv
- Praktiske værktøjer du kan bruge i din dagligdag efter kurset
- Forslag til et dagligt program du kan bruge når du kommer hjem
- Masser af sjov

Så gå ikke glip af denne mulighed for at give dig selv den allerbedste gave – større indsigt i dig selv! Der er kun plads til 20 deltagere på kurset – så tilmeld dig nu!

Husk at medbringe papir og pen til øvelserne.

Tid: Mandag 20. juli til fredag 24. juli. Fra kl. 1300 til 1700 hver dag. I pausen vil der være frugt, kage og te.

Sted: BeamTeam Books, Kastelsvej 21B, st.th., 2100 København Ø.

Pris: 1250 kr.

Tilmelding og betaling: Indbetal 1250 kr. på giro 754-3433 (betaling via netbank: Reg. nr. 0252 konto nr. 7543433). Skriv tydeligt navn, e-mail adresse samt ”sommerkursus”. Når vi har modtaget din indbetaling får du en bekræftelse via e-mail fra os.